Mon expérience
Sophrologue
Spécialisation Sophrologie Périnatalité & PMA
Avant de devenir sophrologue, la sophrologie a d’abord été une ressource précieuse dans ma vie personnelle.
Après près de 20 ans dans un environnement professionnel exigeant et stressant, j’ai ressenti le besoin de retrouver un équilibre. C’est cette recherche de mieux-être qui m’a naturellement conduite à un changement de voie.
Je suis devenue sophrologue en 2019.
Depuis, je me forme en continu pour accompagner au mieux les femmes dans leur parcours de maternité, en prenant en compte tous les aspects qui influencent leur bien-être :
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Le sommeil, essentiel à l’équilibre physique et émotionnel (2020)
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L’alimentation, clé de l’énergie et de la santé (2021)
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La psychopathologie, pour mieux comprendre les émotions et accompagner avec justesse (2022)
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La périnatalité, pour soutenir chaque étape : conception, grossesse, post-partum (2024)
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Le parcours PMA, un chemin souvent difficile, qui demande une écoute attentive et un accompagnement spécifique (2025)
Aujourd’hui, je continue d’enrichir mes compétences pour proposer un accompagnement toujours plus juste, adapté à chaque femme, à chaque histoire.
Être sophrologue, c’est vous accompagner avec écoute, bienveillance et disponibilité, mais aussi avec des connaissances solides et à jour.
Je vous aide à surmonter vos difficultés, à apaiser vos émotions ou simplement à intégrer plus de sérénité dans votre quotidien, grâce à la relaxation.
Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, je m’engage à respecter le cadre déontologique de la profession, pour vous garantir un accompagnement de qualité.