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Un accompagnement en Sophrologie autour de la maternité?
Pour quoi faire?

La périnatalité couvre toute la période autour de la naissance d'un enfant.

Il y a trois étapes clés :

  • Avant la conception : se préparer au projet d’enfant, la fertilité ou traverser la PMA, ...

  • Pendant la grossesse : gérer ses transformations physiques et émotionnelles, se préparer à l’accouchement, ...

  • Après la naissance : traverser son post-partum, récupérer physiquement, trouver son bien-être émotionnel et s’adapter à la vie de parent, ...

Chacune de ces étapes a des besoins spécifiques et nécessite un accompagnement adapté.

Le chemin de la parentalité est un parcours riche, intense et parfois complexe. La gestion des émotions contradictoires, les nombreux changements physiques et psychologiques sont autant de défis à relever.​

Il est légitime de se sentir chamboulée.

Nos séances de Sophrologie en ligne vous offriront un véritable soutien tout au long de ce voyage, sans jugement, grâce à des outils concrets, accessibles.

Elles vous aideront rapidement à mieux comprendre et accueillir chaque étape, à vous apaiser et vous équilibrer, du désir d’enfant jusqu’au post-partum.

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La sophrologie périnatale est une approche complémentaire  qui ne se substitue en aucun cas à une prise en charge médicale ou à un suivi par un professionnel de santé.

© Angélique Poignant Sophrologue - 2025
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